کارشناسان تغذیه می‌گویند کاهش وزن بیش از آنکه به حذف کامل کربوهیدرات‌ها وابسته باشد، به ایجاد «تعادل انرژی» بستگی دارد. انتخاب هوشمندانه نوع کربوهیدرات و مدیریت کالری دریافتی، کلید اصلی موفقیت است.

رییس پلیس راه البرز از انسداد کامل اتوبان شهید همت از ساعت 23 امشب تا بعد ازظهر فردا جمعه 25 مهر ماه جاری خبر داد.

جانشین فرماندهی انتظامی استان هرمزگان از کشف 14 کیلو و 700 گرم ماده مخدر از نوع شیشه از یک دستگاه وانت آریسان در ایست و بازرسی کنجی شهرستان خمیر خبر داد.

پاسداران گمنام امام‌زمان (عج) موفق به شناسایی و کشف 25 دستگاه غیرمجاز استخراج ارز دیجیتال در میاندوآب شدند.

یارانه نقدی مرحله 176 مربوط به مهرماه 1404 به حساب سرپرستان خانوارهای دهک های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت است.

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد: وضعیت هوای پایتخت روز پنجشنبه با قرار گرفتن روی عدد 108 در حال حاضر در شرایط نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار دارد.

بر اساس اعلام سازمان سنجش آموزش کشور، تعداد 98 هزار و 898 نفر در آزمون ورودی کارآموزی وکالت کانون وکلای دادگستری در سال 1404 ثبت‌نام کرده‌اند.آزمون پذیرش کارآموزی وکالت سال 1404 روز پنجشنبه 15 آبان ماه سال جاری برگزار خواهد شد.

در یک عملیات امدادی موفق، نوزاد دختری در مسیر انتقال مادر باردار به بیمارستان، در آمبولانس اورژانس حویق به دنیا آمد. سخنگوی اورژانس گیلان با اعلام این خبر گفت: اقدامات سریع و حرفه‌ای تیم امداد موجب شد مادر و نوزاد با سلامت کامل به بیمارستان شهید بهشتی آستارا منتقل شوند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور عمومی درباره تأثیر مثبت نوشابه‌های گازدار بر هضم غذا، اعلام کرد که این نوشیدنی‌ها به‌ویژه انواع کافئین‌دار، موجب افزایش ترشح اسید معده، نفخ و تشدید علائم ریفلاکس می‌شوند و نه‌تنها کمکی به گوارش نمی‌کنند، بلکه عملکرد آن را مختل می‌سازند.

با وجود میزبانی سالانه میلیون‌ها زائر ایرانی و خارجی، گردشگری قم هنوز با جایگاه واقعی خود فاصله دارد. کارشناسان معتقدند تحقق توسعه پایدار این بخش نیازمند نگاهی اقتصادی، حمایت مؤثر دولت و مشارکت فعال بخش خصوصی است.