×
اجتماعی
شناسه خبر : 264052
تاریخ انتشار :

تخم‌مرغ؛ راز پوست و موی سالم

تخم مرغ نه‌تنها منبع غنی پروتئین و ویتامین‌هاست، بلکه برای تقویت موها، افزایش درخشندگی پوست و کاهش خشکی آن، نقش مؤثری ایفا می‌کند و در مراقبت‌های طبیعی پوست و مو کاربرد دارد.

نورنیوز-گروه اجتماعی : مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

این مطالعه که در نشریه تخصصی Cosmetic Dermatology‌ منتشر شد، تاثیر غشا یا لایه نازک و شفاف داخل پوست تخم‌مرغ را بر سلامت مو و پوست افراد ۳۵ تا ۶۵ ساله بررسی کرد.

شرکت‌کنندگان به مدت سه ماه ۴۵۰ میلی‌گرم از محصول هیدرولیزشده غشای پوست تخم‌مرغ مصرف کردند و متخصصان در ظاهر پوست صورت آن‌ها بهبودهای قابل‌توجهی مشاهده کردند؛ از جمله کاهش خطوط معروف به پنجه‌کلاغی در اطراف چشم طی چهار هفته و بهبود رنگ و بافت پوست پس از هشت هفته. موهای شرکت‌کنندگان هم ضخیم‌تر شد، کمتر می‌شکست و بهتر رشد می‌کرد.

متخصصان معتقدند این فواید احتمالا ناشی از مواد تقویت‌کننده پوست موجود در غشای تخم‌مرغ از جمله هیالورونیک اسید، کراتین و اسیدهای آمینه است.

اسید هیالورونیک که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود به آبرسانی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند و موجب پوستی صاف و شاداب و پر می‌شود.

کراتین، یک پروتئین طبیعی دیگر ماده کلیدی سازنده پوست، مو و ناخن‌هاست و در کلم بروکلی، هویج، ماهی سالمون و البته تخم‌مرغ یافت می‌شود. در همین حال، اسید آمینه‌ها، اجزای سازنده پروتئین‌ها، برای اهداف مختلفی از بهبود پوست تا کاهش وزن در مکمل‌های پپتیدی استفاده می‌شوند.

به گزارش ایندیپندنت، با افزایش سن، میزان تولید این ترکیبات در بدن کاهش پیدا می‌کند که نتیجه‌ آن خط‌های ریز بیشتر، چین‌وچروک و تغییر رنگ پوست است.

جالب اینجاست که فواید غشای پوسته تخم‌مرغ فقط به پوست و مو محدود نمی‌شود. یک مطالعه قدیمی‌تر در سال ۲۰۰۹ نشان داده بود که مصرف این ترکیب می‌تواند به کاهش درد و خشکی مفاصل و کاهش مشکلات افراد مبتلا به آرتروز یا سایر اختلالات مفصلی کمک کند.

همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این مکمل‌ها می‌توانند استخوان‌ها را تقویت کنند و خطر شکستگی را در سنین بالاتر کاهش دهند.


ایسنا
نظرات

آخرین اخبار

یک گام جدید در بهبود ایمنی خودروهای خودران
یک باکتری پنهان در چشم، محرک بیماری آلزایمر
رابطه مستقیم پریشانی روانی نوجوانان با الگوی غذایی آنان
کشف صندل‌های منحصربه‌فرد توت‌عنخ‌آمون
تبدیل فیلترهای سیگار به یک ماده ارزشمند
ماموریت‌های ناسا برای سی‌تی‌اسکن گرفتن از شفق‌های قطبی!
کشف جهش‌هایی در DNA فرزندان کارگران فاجعه چرنوبیل
اردن هم به تصمیم اسرائیل درباره کرانه باختری واکنش نشان داد
جدایی اسکوچیچ از تراکتور در نیمه راه
کمپ تیم ملی فوتبال در جام جهانی 2026 انتخاب شد
تقویت نامحسوس مواضع ترکیه در 13 نقطه عراق
در 24 ساعت گذشته چند فلسطینی دیگر به‌شهادت رسیدند؟
ایتالیا: آماده آموزش نیروهای پلیس در غزه هستیم
فرمانده ارتش هلند: باید برای جنگ با روسیه آماده باشیم!
دعوت ستاد کل نیروهای مسلح از مردم برای حضور در اربعین شهدای حوادث دی‌ماه
دریادار تنگسیری: بر تنگه هرمز اشراف کامل داریم
اخراج صهیونیست‌ها از موزه معروف اسپانیا
اتحادیه اروپا اقدام اسرائیل در خصوص کرانه باختری را محکوم کرد
رایزنی وزیران خارجه قطر و آمریکا درباره تحولات منطقه
ادعای مقام رافائل درباره «گرایش‌های هسته‌ای احتمالی» در مصر و ترکیه
بهره‌برداری از بزرگ‌ترین نیروگاه خورشیدی شهرداری پایتخت
ابلاغ تصویب‌نامه وصول یک در هزار مزد ماهانه کارگران
ادامه افت فشار آب در تهران
اسکوچیچ نقره داغ شد!
سناتور جنگ‌طلب آمریکایی به قدرت نظامی ایران اعتراف کرد
شهادت 2 نفر درپی حمله پهپادی به جنوب لبنان
ریابکوف: روند بهبود روابط با آمریکا کند شده‌ است
عکس های منتخب ایران، دوشنبه 27 بهمن 1404
پیام آشکار رزمایش سپاه در تنگه هرمز برای واشنگتن از قول مقام پیشین ناتو
صالحی: ایران باید فاصله خود را با 3 قدرت اصلی جهانی حفظ کند
ساز و کار حضور تیم‌ها در دوره آینده جام باشگاه‌های فوتسال آسیا
وزرای خارجه ایران و عمان در ژنو دیدار کردند
واکنش رهبر حزب کنگره هند به سیاست‌های مودی درباره ایران
دعوت سپاه از مردم برای شرکت در آیین‌های گرامیداشت شهدای حوادث اخیر
یورش پلیس فرانسه به موسسه جهان عرب در پاریس/ علت چه بود؟
پرونده روانخواه در تیم ملی امید بسته شد
جولان ماموران مخفی موساد در آمریکا
همکاری با ارتش اسرائیل کار دست یک شرکت پهپادی داد
اتصال بانک‌ها به استعلام قضایی چک‌های برگشتی
فراخوان اعتصاب از سوی بازار تهران صحت داشت؟
هشدار نعیم قاسم به کشورهای سازشکار با رژیم صهیونیستی
زمان برگزاری حضوری کلاس‌های دانشگاه آزاد اعلام شد
هراس در سرزمین‌های اشغالی از جنگ مجدد با ایران
حداقل حقوق سال آینده سرانجام چقدر تعیین شد
اسم رمز حماس برای عملیات 7 اکتبر چه بود؟
اختلال در دسترسی به پلتفرم ایکس
تاکید عراقچی بر مسئولیت جامعه جهانی برای مقابله با اقدامات رژیم صهیونیستی
تاکید عارف بر تقویت تقسیم کار ملی برای بهبود معیشت مردم
ارجاع بند وام ازدواج و فرزندآوری به کمیسیون تلفیق
ارتش عراق و حشدالشعبی دست به کار شدند