نورنیوز - گروه اجتماعی: با توجه به شرایط کنونی جامعه و افزایش میزان اضطراب و تنش‌های روزمره، استفاده خودسرانه از قرص‌های آرام‌بخش و داروهای مرتبط با سلامت روان بدون تجویز و نظارت پزشک متخصص یا روانشناس به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. این داروها ممکن است عوارض جانبی متعددی مانند بی‌حالی، کاهش حافظه و حتی وابستگی روانی و جسمانی را به دنبال داشته باشند.
به‌خصوص در شرایطی که افراد ممکن است دچار استرس بیشتری باشند، مانند بیماران دیابتی، تجویز این داروها باید با دقت و پس از ارزیابی کامل توسط متخصص انجام شود. تجویز اصولی قرص‌های آرام‌بخش تنها باید بر اساس تشخیص دقیق استرس مزمن و نیاز واقعی بیمار صورت گیرد.
یکی از مشکلات اصلی، مصرف خودسرانه این داروهاست که می‌تواند به ایجاد عادت‌های ناسالم و وابستگی‌های جدی منجر شود. بسیاری از داروهای این دسته، مانند بنزودیازپین‌ها، در درازمدت باعث کاهش حافظه و وابستگی روانی می‌شوند؛ به گونه‌ای که بیمار بدون مصرف آن‌ها قادر به خوابیدن یا آرامش نیست.
بنابراین توصیه می‌شود هیچ‌گاه از این قرص‌ها به صورت مزمن و بدون نظارت پزشک استفاده نکنید. درمان استرس و اضطراب باید تحت نظر روانپزشک یا روانشناس باشد تا از عوارض جانبی و وابستگی‌های خطرناک جلوگیری شود.