×
اجتماعی
شناسه خبر : 168556
تاریخ انتشار :

توصیه‌هایی برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان

نورنیوز-گروه اجتماعی:‌ آناهیتا حیدری، مشاور امور خانواده و زنان سازمان انتقال خون:

روزه‌ مانع اهدای خون نمی‌شود، فاصله بین افطار تا سحر زمان مناسبی برای اهدای خون روزه‌دارن است و فرد روزه‌داری که قصد اهدای خون دارد، حتما باید سحری خورده باشد.
توصیه می‌شود به‌ویژه در وعده سحر از مواد غذایی با کمیت کمتر و کیفیت بالاتر نظیر شیربرنج که شیرینی کمتری داشته باشد همراه با شیره انگور و فرنی و همچنین مواد غذایی که راحت‌تر جذب می‌شودند و هضمشان سخت نیست استفاده شود.
بهتر است روزه‌داران اهداکننده مواد غذایی سنگین که هضم سختی دارند را حذف کنند زیرا هر چه بدن هضم کمتری داشته باشد خون بهتری تولید می‌کند و به همان نسبت می‌توانیم اهدای خون بهتری داشته باشیم.
اهداکنندگان می‌توانند در وعده افطار از شربت‌های مختلف نظیر قدومه و خاک شیر برای جبران مایعات از دست رفته بدن استفاده کنند.

 


حادثه نیوز
نظرات
آگهی تبلیغاتی

آخرین اخبار

سهمیه بنزین خودروهای وارداتی و صفر تولید داخل حذف می‌شود+توضیحات وزیر نفت
جزئیات پرتاب ماهواره‌های سنجشی ایران / 3 ماهواره در یک روز
درخواست سوئد برای موشک‌هایی با برد هدف‌گیری خاک روسیه
موج اعتراض علویان به کشتارها و بازداشت های فرقه ای در سوریه
شرایط فروش وانت نیسان ارتقاء یافته اعلام شد+جدول فروش
اوکراین با مفاد توافق صلح موافقت کرده/زلنسکی برای مذاکره به آمریکا می رود
نظامی‌گری ژاپن و بازی دوگانه آمریکا
رئیس مجلس پاکستان: روابط دوجانبه با ایران به مرحله‌ای مهم رسیده است
سخنگوی فدراسیون فوتبال: بی‌اخلاقی کنند، نمی‌رویم
کدام سینماگران ایرانی داور جشنواره جهانی فجر شدند؟
دیدار و گفت‌وگوی وزیر امور خارجه با همتای هلندی
نورنما | هفته مقدس بسیج گرامی‌باد
چشم‌انداز اقتصاد اسرائیل پس از دو سال جنگ
هوای ناسالم و وظایف نظام حکمرانی در کیفیت زندگی
آلمان ادعا کرد: روسیه احتمالا تا سال 2029 به ناتو حمله کند
اعلام جرم دادستانی تهران علیه یک نماینده سابق مجلس
انهدام شبکه بزرگ قاچاق سوخت با همکاری پلیس و دستگاه قضایی
«وحید عابدینی» استاد ایرانی دانشگاه اوکلاهاما آزاد شد
نرخ سوم بنزین 5 هزار تومان شد
پرواز جنگنده‌های ژاپن در پاسخ به تهدید هوایی ناشناس
قیمت طلا و سکه سه شنبه 4 آذر ماه + جدول
لاوروف: نسخه‌ای از طرح آمریکا برای اوکراین را دریافت نکردیم
بازدید عراقچی از نمایشگاه حاشیه ای نشست منع سلاح‌های شیمیایی
اردبیل فردا تعطیل شد
افزایش آلودگی هوا و هشدار اورژانس تهران به گروه‌های حساس
سازمان ملل خواستار تحقیقات فوری در مورد حملات اسرائیل به لبنان شد
حمله ارتش اسرائیل با گلوله‌های فسفری به جنوب لبنان
مرگ مرد 34 ساله در آتش‌سوزی پاساژ صادقیه
درخواست 80 نماینده برای پیگیری پرونده سرقت داروهای شیمی‌درمانی
نتانیاهو برای سومین بار دادگاه را به دلایل امنیتی مبهم ترک کرد
احتمال تاثیر خشکی دریاچه ارومیه در آلودگی هوای تبریز
بهروزآذر: به‌زودی نخستین استاندار زن معرفی می‌شود
اصرار توکیو بر موضع تایوان؛ احتمال تشدید تنش با چین
تعطیلی دفاتر اسناد رسمی تهران در 5 آذر
عارف: فرار مالیاتی دانه‌درشت‌ها باید ریشه‌کن شود
ایران وارد دوره سالمندی شد
مدارس مشهد و خراسان رضوی فردا غیرحضوری شد
قیمت دلار و سایر ارزها امروز سه شنبه4 آذر 1404
عراقچی در لاهه: زورگویی نظامی جای قانون را گرفته است
سردرگمی تل‌آویو از نحوه پاسخ حزب‌الله به ترور «هیثم علی الطبطبائی»
الحاق شناورهای جدید به نیروی دریایی ارتش
مسکو از خنثی‌سازی حمله تروریستی در یک کلیسا خبر داد
زلزله در دستگاه امنیتی اسرائیل ؛ موساد یک افسر بلندپایه را برکنار کرد
روایت تازه از پشت‌پرده تیم ملی در تورنمنت العین
کابل: در زمان مناسب پاسخ حملات پاکستان را خواهیم داد
حمله ماکرون به مسکو: روسیه تنها مانع صلح اوکراین است
افتتاح جشنواره جهانی فیلم فجر با نمایش فیلمی از عباس کیارستمی
گروسی: خواهان تعامل کامل با ایران هستیم
وزیر بهداشت: حوزه سلامت کشور در سطح جهانی قابل افتخار است
واکنش معاون ارتباطات دفتر پزشکیان به طرح موضوع «خط سفید»