چه زمانی نباید ورزش کنید؟

نورنیوز

کلید واژگان

اینفوگرافی ورزش سلامت بهداشت

اشتراک گذاری خبر

http://localhost:6162/n/110443

اخبار مرتبط

پنج‌شنبه 1401/01/04 ساعت 16:10

تاثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن

پنج‌شنبه 1400/11/07 ساعت 14:02

ورزش چه فوایدی برای افراد مسن دارد؟

فعالیت بدنی متناسب،منظم و متوسط برای افراد مسن لازم است و خطر مرگ را در میان آنها کاهش می دهد،برای سالم ماندن و بهبود سلامت،سالمندان نیاز دارند که هر دو نوع فعالیت بدنی شامل تمرینات هوازی و قدرتی را انجام دهند.

نظرات

نام و نام خانوادگی

آدرس ایمیل

نظر شما

آخرین اخبار

«تب برفکی» به انسان منتقل نمی‌شود
6 نشانه کلیدی از دست دادن غیرطبیعی حافظه
نماینده رژیم صهیونیستی: طرح ترامپ منجر به تشکیل دولت فلسطین نمی‌شود
مصر و انگلیس بر تثبیت آتش‌بس و بازسازی غزه تأکید کردند
زلنسکی به‌دنبال فشار آمریکا بر روسیه برای احیای مذاکرات
غریب‌آبادی: مذاکرات محرمانه‌ای با آژانس نداریم
قلعه‌نویی: روند تیم ملی رو به پیشرفت است
بیانیه وزارت امور خارجه درباره قطعنامه شورای امنیت مرتبط با غزه
پلیس: QR کُد کارت خودرو و گواهینامه تنها برای استفاده مأموران طراحی شده
ادعای تازه لهستان علیه روسیه درباره انفجار خط آهن
پرتابگر وزنه ایران صاحب مدال نقره شد
عارف: پیشنهاد استفاده از ریال یا پول دیجیتال را در اجلاس شانگهای ارائه کردیم
دختران بسکتبال سه نفره گل کاشتند/ صعود ایران نیمه‌نهایی با صدرنشینی
انصارالله: تمدید تحریم‌ها انتقام از حمایت یمن از غزه است
ارتش پاکستان: 38 نفر در عملیات ضدتروریسم کشته شدند
صعود عراق به پلی‌آف بین قاره‌ای با شکست دراماتیک امارات+ فیلم شادی هواداران
گزارش تصویری | تصاویری دیدنی از رقص شفق قطبی در آسمان شب
نجات معجزه‌آسای کودک شیرخوار در تربت‌حیدریه
گوترش: گسترش تروریسم در آفریقا به بحران انسانی دامن می‌زند
تکرار گزافه‌گویی‌های ترامپ علیه ایران در دیدار با محمدبن سلمان
نورنما | واژگونی خودرو در آفرود و لحظه له شدن سرنشینان!
پزشکیان: رعایت قوانین عفاف و حجاب باید از مدیران و کارکنان آغاز شود
پایان بازی ایران 0( 3)_ (4) 0 ازبکستان + فیلم ضربه پنالتی عجیب میلاد محمدی
آلودگی مهمان دائمی تهرانی‌ها می‌شود
مشکل اینترنت رفع شد
ارمغان طلایی غلامرضا فرخی برای کشتی فرنگی ایران + آمار مدال‌های طلای کاروان ایران
ایران: قطعنامه آمریکا نباید حقوق فلسطینی‌ها را نقض کند
خبر بد برای تیم ملی فوتبال
سفیر فرانسه : ویزای تجاری برای بازرگانان ایرانی صادر می‌کنیم
حمله پهپادی اسرائیل به خودرویی در جنوب لبنان
نقره کشتی ریاض به عبدی رسید
استخدام 100 نخبه از مناطق محروم کشور
اتحادیه اروپا: غزه بخشی اساسی از کشور فلسطین است
وعده معاون رئیس‌جمهور برای احیای دریاچه نئور
اتحادیه اروپا رویکرد تهاجمی‌تری علیه روسیه اتخاذ کند
نفوذ بی‌وقفه صهیونیست‌ها به جنوب سوریه
اسماعیلی باز هم جعفراف را برد و طلایی شد
کامیون مرگ جان 9 سرنشین پژو 405 را در جاده سراوان گرفت
فیدان خواستار ادغام همه گروه‌های مسلح در سوریه شد
انجمن صنایع لبنی:گران می‌کنیم، به کسی ربطی ندارد!
دستور ویژه برای اطفای حریق در چالوس با تمامی امکانات
نخستین مدال کشتی فرنگی به احمدی‌وفا رسید
پزشکیان: خنثی‌سازی روایت‌سازی‌های نادرست از مسئولیت‌های مهم سفرا است
بخش‌هایی از اینترنت جهانی از دسترس خارج شد/قطعی اینترنت مسیر ارمنستان
مرگ 9 کودک در آتش‌سوزی در یک خانه شخصی در قزاقستان
پروازهای چین به ژاپن لغو شد
اعلام شرایط پرداخت پاداش سالانه مدیران+ جزئیات
بازداشت سومین عضو شورای شهر کرمانشاه
فیلمی با موضوع جنگ 12 روزه در راه جشنواره فیلم فجر
عراقچی: خزر از منظر امنیتی، اقتصادی و انرژی اهمیت ویژه‌ای دارد